DER URSPRUNG VON XUAN LING GONG IN CHINA

Qi-Gong hat sich aus der 5000 Jahre alten chinesischen Kultur entwickelt. Es ist ein wesentliches Teilgebiet der traditionellen chinesischen Heilmethoden und basiert auf den klassischen Werken des DeDaoJing und I Jing (das Buch der Wandlungen).

Qi-Gong versteht sich als ganzheitliches System mit Kenntnis der Lehre der Meridiane, der inneren Organe und der Bewegung der 5 Elemente. Durch die Anwendung werden die verschiedenen Körperfunktionen ins Gleichgewicht gebracht, Stress abgebaut und die körpereigenen Heilungskräfte angeregt.

Der Schwerpunkt liegt im SELBST-ÜBEN um seelische Stabilität und körperliches Wohlbefinden zu erreichen. Andere Bereiche des Qi-Gong sind die Energieübertragung, die Akupunktur mit Energiezufuhr und die Tuina-Massage mit Energiezufuhr.

DIE BESONDERHEIT DER XUAN LING GONG - ÜBUNGEN

Mit XuanLing Qi-Gong wollen wir erreichen:

1. »Türen und Fenster« öffen.
2. Das Leitbahnsystem (Meridiane) durchgängig machen und erweitern, um den Qi-Transport und den Qi-Fluss zu fördern.

Wenn diese Voraussetzungen erfüllt sind, ist ein Energieaustausch möglich. Der entscheidende Punkt bei der XUAN LING QI-GONG- Übung ist, alle wichtigen Punkte und Stellen im Körper, die eine Verbindung nach außen haben, zu öffnen, so dass sich der Qi-Kreislauf in einem normalen, fließenden Zustand befindet.

Bei Übenden sind diese Öffnungen größer, als bei Nicht-Übenden. Die langjährige Übung garantiert deren Durchlässigkeit. Dieses ist wiederum die Grundlage, um Krankheiten vorzubeugen, sie zu heilen, die Gesundheit zu erhalten, Lebensqualität zu verbessern und sogar das Leben zu verlängern.

DIE DURCHLÄSSIGKEIT DER LEITBAHNEN

Die Leitbahnen sind ein Transportsystem der menschlichen Energie im Körper. Das gesamte Leitbahnsystem entspricht einem Netzwerk, das eine stetige Verdichtung erfährt.

Es gibt 12 Hauptleitbahnen, 8 unpaarige Leitbahnen und die Netzleitbahnen. Man kann sie mit der Infrastruktur einer Stadt vergleichen.Sie haben verschiedene Durchmesser —manche sind dicker, manche dünner. Auch das Qi-Volumen und der Qi-Fluss sind unterschiedlich. Manche Stellen können verengt oder sogar verstopft sein, wodurch der gesunde Qi-Kreislauf beeinträchtigt wird.

Die gestörte Durchlässigkeit des Leitbahnsystemes führt zu Blockaden und Stagnation des Qi-Flusses, d.h. die Versorgung der Organe und des Gewebes ist nicht mehr gewährleistet —der Austausch von unreiner durch reine Energie kann nicht mehr stattfinden. Das ist der Beginn einer Gesundheitsgefährdung.

DAS ÖFFNEN DER AKUPUNKTURPUNKTE


Unser Körper hat über 360 sogenannte Punkte. Jeder dieser Punkte hat seine spezifische Funktion, Qualität, Wirkung und Indikation. Die ersten Punkte, die geöffnet werden müssen, sind Baihui, Laogong und 10 Punkte jeweils an den Fingerkuppen, der Punkt Yongchuan und die Punkte jeweils an den Zehenspitzen.

Die Punkte am Oberkörper haben die Funktion, die frische, reine Yangenergie, d.h. die für die Gesundheit und Heilung benötigte Energie aufzunehmen und den Körper damit aufzufüllen. Die Punkte, die sich im unteren Teil des Körpers befinden haben die Funktion, verbrauchte, unreine, kranke Energie abzuleiten.

Wenn diese beiden funktionellen Punktegruppen geöffnet sind, befindet sich der biologische Kreislauf unseres Körpers in einem natürlichen Zustand, der Austausch von Energie kann ständig stattfinden, auf diese Weise können Krankheiten von uns fernbleiben —wir bleiben dann gesund.

Es ist so, wie wenn man in einem Haus mit vielen Türen und Fenstern, diese öfter geöffnet werden, um frische Luft im Haus zu garantieren. In diesem Haus werden wir uns auch wohlfühlen können.

GRUNDLAGEN DES XUAN LING QI-GONG

Bei Qi-Gong Anfängern besteht die erste Phase darin, die Tore, die direkte Orte des Austausches sind, zu öffnen um zu ermöglichen, dass Altes durch Neues ausgetauscht werden kann.

Alle Punkte des Körpers sind Transitpunkte des Netzwerkes der Leitbahnen wo der Austausch von kranker, unreiner, verbrauchter Energie durch reine Energie, die für die Organe und Gewebe benötigte Nahrenergie, stattfindet.


Deswegen hat das Öffnen der Tore bei der Gesundheitspflege mit Qi-Gong eine entscheidende Bedeutung. Es geht darum, mit den richtigen Qi-Gong Übungen die Leitbahnen durchgängig zu machen und die ausleitenden Punkte im Körper zu öffnen, um verbrauchte, negative, kranke Energie aus dem Körper auszuleiten und um positive frische, reine Energie in den Körper aufnehmen zu können. Auf diese Weise werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Wenn das biologische Gleichgewicht wieder hergestellt ist werden wir gesund.

Das SELBST-ÜBEN ist die beste Methode, um Krankheit bis auf den Grund verschwinden zu lassen (heilen). In höheren Stufen ist es auch die beste Methode, um Krankheit vorzubeugen und die Gesundheit zu erhalten.