Bi Gu - Fasten in der Dao-Kultivierung
Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Alle Krankheiten kommen durch den Mund." Eine Veränderung der alltäglichen Ernährungsweisen kann viel bewirken. Der Körper wird in einen Zustand überführt, in welchem er nur wenig Nahrung benötigt und trotzdem über volle Energie, Kraft und Ausdauer verfügt; er wird entlastet und öffnet sich für die Aufnahme von Qi.
Seminarschwerpunkte:
- Geschichte des Bi Gu
- die 4 Nahrungstypen der Menschen
- die 3 Fastenstufen
- westliches und östliches Fasten
- Daoismus und Fasten
- Fasten und Gesundwerden
- Shen im menschlichen Körper
- Was haben unsere Organe und Finger miteinander zu tun?
- Handmudras zur Fastenunterstützung
- Meditation
- Fastenbrechen
Wir planen für Herbst 2016 das nächste Bi-Gu-Wochenend-Seminar.